夏を快適にするリフォーム｜内窓・エコカラット・シーリングファンで暑さ・湿気・においを対策【2026年最新版】

夏に気になる3つの悩み

夏の住まいでよく聞かれるお悩みは、大きく次の3つです。熱中症は住宅の中でも多く発生しているため、室内の環境を整えることは健康を守ることにもつながります。

悩み別リフォームの比較

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内窓の効果

住まいの中で最も熱が出入りしやすいのは窓です。今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付ける内窓なら、窓と窓の間の空気の層が外の熱を伝えにくくし、エアコンで冷やした空気も逃げにくくなります。

代表的な内窓2商品

ナカノヤでよくご提案している代表的な内窓を2つご紹介します。どちらも室内側に取り付ける樹脂フレームの内窓で、ガラスの種類やフレームの色を選べます。

LIXIL インプラス

LIXILのリフォーム用内窓です。国の窓リフォーム補助金でも申請件数の多い商品で、シリーズ全体で10色のフレームカラーから選べます。窓枠の奥行きが足りない場合に使える部材もそろっており、さまざまな窓に対応しやすいのが特長です。

YKK AP プラマードU

YKK APの窓リフォームシリーズ「マドリモ」の内窓です。フレームの色を選べるため、お部屋の雰囲気に合わせやすいのが特長。梁やカーテンレールが窓に近いなど、取り付けに工夫が必要な窓でも、枠を調整して設置できる場合があります。

※2026年10月時点のメーカー情報をもとにしています。仕様は窓の種類や選ぶタイプによって異なります。

内窓の費用と工事時間

代表的な内窓として、LIXILの「インプラス」があります。室内側から取り付けるので、住みながら工事ができます。

※2021年の記事公開時点の目安です。窓の大きさや選ぶガラスによって費用は変わります。

暑さ対策に向いたガラスの選び方や、内窓リフォームで使える補助金の仕組みは、内窓の記事で詳しくご紹介しています。

→ 内窓で夏の暑さ対策をする方法はこちら ／ 窓のリフォームはこちら

内窓の施工事例

ナカノヤでマンションに内窓を取り付けた事例をご紹介します。

※いずれも施工当時の費用・工期です。現在の費用は、窓の大きさや数、選ぶガラスの種類によって変わります。

プラマードUで断熱・防音対策｜江東区

築40年のマンションで、ほかの部屋にはすでに内窓を設置済み。「リビングと洋室にも付けたい」とご相談いただきました。ほかの業者には断られた窓でしたが、梁が窓のすぐ近くまであり、カーテンレールも近いため、枠をふかして設置できると判断。補助金も活用して施工しました。

※2025年の施工当時の費用・工期です。

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インプラスで断熱対策｜さいたま市

北西の角部屋にある洋室2か所に、断熱対策として内窓を取り付けました。水まわりのリフォームと同時に施工し、フレームの色はお客様のお好みで選んでいただいています。マンションの管理規約に合わせて工事を行い、近隣へのごあいさつや管理組合への提出書類もナカノヤで対応しました。

※2024年の施工当時の費用・工期です。

→ この施工事例の詳細はこちら ／ 窓の施工事例をもっと見る

エコカラットで湿気・におい対策

エコカラットは、LIXILの室内用の壁材です。細かい穴がたくさんあいた素材で、室内の湿気を吸ったり吐いたりして湿度を整えるほか、においや有害物質を低減する機能もあります。

メーカーの試験では、部屋干しの洗濯物の乾く時間が最大14時間短縮されたという結果も出ています。

※LIXIL調べ。約1坪の部屋の壁2面に施工し、常時換気・サーキュレーター1台を使用した条件での結果です。部屋の使い方や気象条件によって結果は異なります。

エコカラットの施工事例

ナカノヤで、リビングや玄関にエコカラットを取り入れた事例をご紹介します。

※いずれも施工当時の費用・工期です。現在の費用は、貼る面積や選ぶデザインによって変わります。

テレビ背面の壁をエコカラットに｜さいたま市

「リビングをかっこよくしたい」「機能性のあるタイルで、もっと過ごしやすくしたい」というご要望から、テレビボードの背面の壁にエコカラットを貼りました。落ち着いたダークグレーの石目調を選び、空間が引き締まった印象に。調湿・脱臭の機能で、リビングの空気も快適に保ちます。

※2025年の施工当時の費用・工期です。

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玄関の壁をエコカラットに｜草加市

新築マンションのご購入にあわせて、玄関の壁にエコカラットを貼りました。においがこもりやすい玄関も、エコカラットの脱臭・調湿の機能ですっきり。白いエコカラットで、明るく上品な玄関に仕上がっています。

※2024年の施工当時の費用・工期です。

→ この施工事例の詳細はこちら ／ エコカラットの施工事例をもっと見る

シーリングファンライトで空気を循環

シーリングファンライトは、天井の照明とファン(プロペラ)が一体になった照明器具です。今ある天井の照明から交換して取り付けられます。

冷たい空気は下に、暖かい空気は上にたまりやすいため、エアコンだけでは部屋の上下で温度差が出がちです。ファンで空気をゆっくりかき混ぜることで、温度ムラをやわらげ、エアコンの効率アップや省エネにもつながります。空気が動くことで湿気がこもりにくくなり、部屋干しの洗濯物も乾きやすくなります。

夏だけでなく、冬は天井付近にたまった暖かい空気を足元に届けられるので、一年中活躍します。

シーリングファンライトに交換するときの注意点

ナカノヤには電気工事の国家資格をもつスタッフが在籍しており、天井の状態の確認から取り付け、配線の工事まで対応できます。

外付けの日よけ(シェード)

窓の外側に取り付ける日よけです。日差しが窓に当たる前に遮るため、室内のカーテンより熱を入れにくいのが特長です。YKK APの「スタイルシェード」なら、施工費込みで1か所12万円〜(税抜)、早ければ約2時間で取り付けられます。

※2021年の記事公開時点の目安です。

屋根・外壁の遮熱塗装

屋根や外壁を、太陽の熱をはね返す遮熱タイプの塗料で塗装する方法です。住まいの中で最も日差しを受けるのは屋根なので、特に屋根の遮熱は、室温の上昇を抑える効果が期待できます。

塗装は、気温や湿度が安定している時期のほうが計画を立てやすいため、夏前に塗り替えたい場合は早めにご相談ください。

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Q&Aまとめ